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    2018-06-13
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    2018-06-13
      很多美眉都习惯晚上吃水果来代餐减肥,可是并不是所有的水果都可以减肥哦,如果选错的话是有可能越减越肥的,那么哪些水果才能减肥呢?  晚上吃什么水果可以减肥  菠萝  有没有听过人家说菠萝很利。一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭…… 查看全文>>
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    2018-06-13
    我们都知道,水果富含多种维生素及微量元素,对人体健康来说是至关重要的,但是你知道吗,吃水果的时间可是有讲究的,牛油果、山竹等水果不适宜晚上食用。牛油果因富含植物脂肪,有“森林奶油”之称,是一种高能低糖水果。从保健功能来看,牛油果有健胃清肠的…… 查看全文>>
  • 下午茶吃什么不会胖
    2018-06-13
        中午到下午的时间比较长,加上工作的压力,很多人有吃下午茶的习惯,对于减肥的人来说,下午茶吃什么不会胖?编辑推荐了5类适合减肥人吃的下午茶,好吃又不会胖哦。    一、水果下午茶吃水果1.苹果苹果使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体…… 查看全文>>
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    2018-06-13
    说起吃水果,每个人都能讲出一大堆的喜好和习惯,还有不少人愿意传授你一整本的“吃水果秘笈”!“不要削皮,营养都在果皮里。”“榨成鲜果汁才能吸收好,还省事儿!”“听我一句,那么吃都把农药吃进去了,加热杀菌才吃得放心。”这要是街头采访,话筒都抢不…… 查看全文>>
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    2018-04-17
    其实减肥效果并不明显,很多减肥的女生习惯晚上吃水果代餐来减肥,但如果选择不好,有可能越减越肥。今天小编就告诉你晚上吃什么样的水果减肥,并为你推荐一些美味又减肥的水果。晚上吃什么水果减肥:低糖水果晚上吃什么水果减肥是有讲究的。首先,应注意选择…… 查看全文>>

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