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    2018-11-04
        经期对于女人来说是一个很好的排毒期,经期健康护理是必要的,不能保养好自己的身体肯定是不利于健康养生的。女人的健康大家不要忽视了,一定得重视起来。    经期按摩有助排毒    1、掌握好按摩的次数与时间    每天早晨起床前和晚上入…… 查看全文>>
  • 生理期运动有哪些好处? 生理期运动需要注意什么?
    2018-11-04
    女生每个月总有几天身体不适,在月经期间可以根据自身的情况来给自己规划运动项目,最初可以主要以拉伸、柔和的为主,在家中做一些简单的动。那么经期的女生做运动到底有哪些好处呢?在女生生理期运动的话需要注意什么? 生理期运动有哪些好处? 1、改善…… 查看全文>>
  • 女性生理期能洗头吗?有哪些注意事项
    2018-11-04
    华龙网1月31日14时讯 很多妹子生理期都不爱洗头,有的妹子则认为经期洗头对身体不好,那么经期到底能不能洗头呢?生理期期间,是否可以洗头呢?支撑不可以洗头发理由是,经期洗头,会刺激血管收缩,进而增加痛经的风险;再者,经期时女性抵抗力较差,很…… 查看全文>>
  • 生理期不能吃什么 生理期应禁食的5类食物
    2018-11-04
    来月经的那几天是每个女性朋友非常特殊的时期。月经很容易受到各种因素的影响,同时女性朋友在月经期间抵抗力会下降,身体也会容易疲惫,因此在月经期间知道生理期不能吃什么,做好月经期间的饮食调理就非常重要。生理期应禁食的5类食物1、凉性水果很多女生…… 查看全文>>
  • 经期可以吃芒果吗 月经期间吃什么水果好
    2018-11-04
    导语:女人真的很麻烦,来例假期间女性对自己的身体格外注意,例如不能碰凉水,不能吃一些生冷的水果和食物,经常听人说经期不可以吃芒果,因为芒果有止血的功效,会导致月经量少。这到底是真的吗?那么经期可以吃芒果吗?月经期间吃什么水果好?下面就来一起…… 查看全文>>
  • 月经期间有饮食方面的禁忌吗?
    2018-11-04
    虽然说民以食为天,但是在女性朋友每个月特殊的几天时间里,饮食是不是要特别注意呢?哪些东西不适宜吃呢?又能不能进补呢?广州市中医院妇科钟居孟副主任中医师表示,平时生活条件比较好,日常的营养也足够,没必要也不适宜在月经期间进补。月经期间注意休…… 查看全文>>
  • 女性在例假期间可以抽血吗? 经期要注意哪些事项?
    2018-11-04
    我们女性朋友到了一定年纪就会有月经来潮,在月经期间女性的身体是比较脆弱的,身体免疫力和抗病能力也是比较差的,所以女性朋友在经期应该做好护理,而且要注意饮食调理,这样才能顺利愉快的度过经期生活。但是有些的女性在经期身体会出现一些问题,在进行…… 查看全文>>

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