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  • 中老年人饮食并非越清淡越好
    2018-10-15
    中国营养学会会员 李宏宇中老年人一般对自己的饮食要求不太高,甚至认为“少油少盐、粗茶淡饭”就能长寿。TA们的主要根据是认为低脂、低盐、素食可以减少胃肠及肝肾负担,人体容易消化和吸收,还可以防止心脑血管疾病的发生,因而常常有饮食越清淡越好的误…… 查看全文>> 老年人
  • 中老年高血压人群该怎么吃 这里有一份饮食建议
    2018-10-15
    生活中很多人都知道,高血压的高发人群就是中老年人,高血压的产生不仅和年龄有关,还与日常生活息息相关,特别是饮食。因此为了避免高血压发生,一定要注意合理饮食。下面就请看看关于中老年人高血压人群的饮食建议,希望对这类高危人群有所帮助,遵循饮食…… 查看全文>> 养生高血压
  • 青少年饮食上要怎么吃?吃什么好?
    2018-10-13
    社会上令人重视的一个群体青少年,指的是满13到20周岁的,也就是少年与青年相重合的阶段,处于儿童时期之后,成人之前。但实际上,青少年指13岁以上到成年之前这段期间的人多为学生,且也进入一种人身的转变期,这个时候也是补充营养和成长的一个重要…… 查看全文>> 育儿青少年
  • 肾结石不能吃什么 须知肾结石的饮食禁忌
    2018-10-12
    肾结石患者要注意饮食禁忌,不能吃草酸含量高的食物,最好少吃些豆制品,饮食要控制钙的摄入量,肾结石患者要养成勤喝水的习惯,勤喝水具有稀释血液和尿液的作用,有助于肾衰竭的治疗,并且要控制饮酒量,最好不要抽烟酒,肾结石不能吃什么? 肾结石不能吃…… 查看全文>> 养生肾结石
  • 高血压多吃什么水果好 饮食要注意哪些事项呢?
    2018-10-12
    高血压是一种很常见的疾病,主要发生在中老年人身上。高血压病人是一种特殊人群,这种疾病在平时生活当中要注意的事项特别多。最主要是要保持良好的心态,一定要尽量保持心情愉快,千万不能太激动,也不能过得太消极,一定要尽量保持心情的平和。同时还要注…… 查看全文>> 育儿高血压
  • 闷热时节如何做到健康饮食?
    2018-10-12
    中国青年网北京7月5日电 小暑节气将至,天气逐渐炎热。闷热时节如何做到健康饮食?7月5日,60多位社区居民共同品味“淡口腐乳”,诸多营养专家、王致和公司代表现场讲解腐乳知识。据介绍,淡口腐乳盐降低约40%,更适合夏季饮食。该活动以“淡淡小暑…… 查看全文>> 育儿健康
  • 怎样才能科学减肥不反弹?养成健康饮食习惯很重要!
    2018-10-12
    减肥不能一味减少碳水化合物 适量食用有利健康碳水化合物(carbohydrate)是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水化合…… 查看全文>> 育儿健康
  • 老人健康饮食
    2018-09-27
    原标题:老人健康饮食 防治便秘有妙招一般出现便秘时都建议多吃些水果,因为水果有润肠的作用,但从中医的角度来看,水果也分凉性和热性,老年人便秘不能盲目吃水果,凉性的水果是要慎吃的。下面就一起来了解老年人如何防治便秘吧!便秘也分症型根据便秘患者…… 查看全文>> 养生老人
  • 儿童饮食要健康 家长这样安排最科学
    2018-09-20
        华龙网8月28日15时讯 儿童的饮食重要性,爸爸妈妈们一定是知道的,可是具体要如何安排孩子的饮食,却并不是真的有把握。只有科学的安排孩子每天的饮食,才会帮助儿童的成长发育。今天,为家长们支支招,来看看怎样安排孩子的饮食吧。    儿…… 查看全文>> 养生儿童
  • 我国健康饮食观普遍偏低
    2018-09-20
    家长们通常会想尽一切办法来培养孩子的智商、情商,以便将来能够出人头地。这两年,有些教育机构开始倡导,除了智商和情商以外,还应该培养孩子的“逆商”和“胆商”,即克服逆境的商数和干事业时的胆识商数。除此之外,许多家长们还投入很多时间、金钱去培养…… 查看全文>> 养生健康
  • 春节临近如何健康饮食?消化科专家为你送上攻略
    2018-09-20
    华龙网2月12日13时20分讯(记者 黄宇 实习生 陈哚朵)春节到了,亲戚朋友少不了要一起聚聚,免不了要吃吃喝喝,可是,对于一些胃不好、胰腺不好、肝胆不好以及患有高血脂、高血压、糖尿病的朋友来说,春节期间也不能放纵自己,要注意控制饮食,那…… 查看全文>> 养生春节
  • 研究:低卡素食和地中海式饮食可促进心血管健康
    2018-09-20
        据英国路透社2月28日报道,一项意大利实验发现,包括鸡蛋和乳制品的素食饮食和含橄榄油和瘦质鱼类的地中海式饮食都可以帮助健康饮食者降低患由超重导致的心脏疾病的风险,也可以降低体脂肪。 研究者随机指定了107位超重成年人,并让他们遵循素…… 查看全文>> 养生素食
  • 人过60饮食要注意这些误区
    2018-09-17
    六十岁可以说是身体健康的一个坎,因为这个给年纪的人,很容易受到各种疾病的威胁,所以我们需要更加注意自己的健康饮食,通过饮食调节自己的身体健康,同时还要注意下面的常常会出现的老人饮食误区。60岁后,新陈代谢减速,需要营养更少。老人对热量的需求…… 查看全文>> 养生误区
  • 健康饮食可降低妊娠糖尿病女性高血压风险
    2018-09-15
    早期研究发现,孕期糖尿病会增加女性高血糖风险,甚至分娩16年后仍有影响。而目前研究表明,健康饮食可能会降低孕期患有糖尿病女性高血压风险。妊娠糖尿病是怀孕女性一种常见健康问题,影响着大约5%的孕妇。怀孕期间胎盘可分泌一系列激素影响胰岛素的作用…… 查看全文>> 养生健康
  • 吃肉?吃素?如果人类像祖先那样饮食更健康吗?
    2018-09-15
    出品|网易科学人栏目组 翟中超第一行:田螺、沙丁鱼和蚕豆(希腊克里特岛);咸牦牛奶茶泡饼(阿富汗);油炸天竺葵(希腊克里特岛);水煮海蟹(马来西亚);生甜菜根和柑桔(希腊克里特岛);印度薄饼、牦牛奶制黄油和岩盐(巴基斯坦)。第二行:杏脯汤(…… 查看全文>> 养生人类
  • 减肥有多难?坚持23天断糖饮食!
    2018-09-14
    为了减肥你尝试过了多少种方法是否还在为辛苦地和食欲做抗衡到头来却落得身心俱疲的结果与其在网络中看些不靠谱的减肥方法汤汤的亲身瘦身实践更让人信服没错 23天断糖饮食有分享啦只有良好的生活习惯才是变瘦、变美的制胜法宝消除自身肥胖的尴尬享受自律带…… 查看全文>> 养生减肥
  • 女人怀孕饮食禁忌:备孕期间不能吃的六种食品
    2018-09-08
    每个女人都想生一个健康聪明的宝宝,这就需要你在备孕期间多加注意饮食了。你知道备孕注意事项有哪些吗?你知道备孕吃什么好吗?你知道备孕食谱有哪些吗?今天小编为大家总结了备孕期间不能吃的六种食品,一起来了解一下吧! 1、辛辣食品 这类食物可以引…… 查看全文>> 养生食品
  • 怀孕期间的饮食要注意什么?怀孕饮食禁忌有哪些
    2018-09-08
    一个健康的宝宝降临到这个世界上需要286天,为了保证孩子健康,很多父母甚至提前一年、三年就开始备孕。怀孕之后还要面对孕期各种的身体不适,营养补充,以及胎儿的各种检查,是很复杂的。因此,怀孕可不是一个简单的事情,除了以上这些准备以外,我们对…… 查看全文>> 养生怀孕
  • 孕妇的饮食要注意哪些事项?有哪些饮食原则?
    2018-09-08
    孕妇作为孕育生命的“当事人”,日常饮食的一举一动都关系到宝宝的身体健康,所以必须注意日常饮食的营养搭配与合理摄入。随着怀孕日期的一天天增加,宝宝身体发育也在逐渐的完善,对各项营养物质的需求也在不断的更新与增加,所以这对孕妈日常饮食结构以及选…… 查看全文>> 养生孕妇
  • 美味策略饮食递减计划
    2018-09-08
    美味策略饮食减肥计划 美味太多了,总是控制不住自己,总是把“减肥”的计划交给明天。其实,减肥也讲究策略,不是少吃一顿饭就能达到目的。 吃饭放慢节奏 吃饭千万不能像你工作的节奏那么快,一定要慢下来。因为食物进入人体后,体内的血糖就会升高,当…… 查看全文>> 育儿美味
  • 老年人要怎样正确饮食养生?应该怎样吃?
    2018-09-07
    老年人由于年龄的增长,身体的器官功能开始衰退,不注重日常保养和饮食调理就容易患上各种慢性疾病。所以老年人更应该重视健康养生,在平时要从饮食入手来调理身体。 那么老年人应该怎样正确养生呢?老年人养生应该怎样吃? 每天吃一些坚果 坚果类食物的…… 查看全文>> 养生老年人
  • 糖尿病日常注意什么 须知日常饮食禁忌
    2018-09-05
    糖尿病患者不能像正常人那样饮食,注意饮食结构的调整,避免过量摄入脂肪,尽量控制甜食的摄入,否则会导致血糖升高,糖尿病患者由于胰岛功能减退,胰岛素分泌不足容易导致血糖波动过大,血糖波动会影响各脏器的健康,下面我们来了解糖尿病日常注意什么? …… 查看全文>> 育儿糖尿病
  • 孕妇的饮食要注意哪些事项?有哪些饮食原则
    2018-09-05
    孕妇作为孕育生命的“当事人”,日常饮食的一举一动都关系到宝宝的身体健康,所以必须注意日常饮食的营养搭配与合理摄入。随着怀孕日期的一天天增加,宝宝身体发育也在逐渐的完善,对各项营养物质的需求也在不断的更新与增加,所以这对孕妈日常饮食结构以及…… 查看全文>> 养生孕妇
  • 【南都必答】立秋不宜吃什么?该多吃什么?饮食上还有哪些禁忌?
    2018-09-05
    (原标题:【南都必答】立秋不宜吃什么?该多吃什么?饮食上还有哪些禁忌?) 医学指导:广州中医药大学第一附属医院体检保健科主任陈瑞芳今天立秋。立秋预示着炎热的夏季将过,秋天即将来临。但即使到了立秋节气,广州的天气依然还是很炎热,所以也有秋老…… 查看全文>> 育儿立秋
  • 肠系膜淋巴结炎的饮食 三高人群饮食宜忌慎
    2018-09-05
    孩子超敏c反应蛋白高每个月都会发烧超 健康。一幼儿园多名儿童呕吐入院 经检测为病毒性感。发烧伴有肚子疼一直发烧和肚子疼怎么回事啊。【公共健康】直肠癌那里治最好 那个食管癌医。走投无路时 鹿仙草救了我媳妇。氨基糖苷类药物过敏很少见本类药物抗菌谱较广。浅表淋巴结肿大的饮食禁忌。12岁女孩病重想爸爸 父亲穿囚服为她过生日。吃饭老是叫肚子疼经常喊肚子痛伴呕吐 聚焦网。年中巨献迈通回馈老客户 中医定向透药治疗仪。…… 查看全文>> 育儿的饮食
  • 糖尿病不能吃什么 糖尿病的饮食禁忌
    2018-09-05
    原标题:对于现在的很多人因为生活的忙碌而忽略了对身体的一些关心,很多人都因为不好的习惯而导致了血糖偏高,糖尿病对于人体的健康是很有危害的,所以大家在日常的生活中一定要多加的注意了。 在平时的生活中如果发现有糖尿病的情况的话,一定要多加的注意…… 查看全文>> 育儿糖尿病
  • 孩子口腔溃疡和饮食脱不了关系
    2018-09-05
    宝宝口腔溃疡吃什么好?宝宝口腔溃疡大多数是和饮食有关,所以要从饮食方面入手多给宝宝吃一些富含核黄素的食物,如牛奶、动物肝脏、菠菜、胡萝卜、白菜等。亲贝网qinbei.com配图)无论哪种原因的口腔溃疡,宝宝都会感到非常疼痛,吃东西的时候更是…… 查看全文>> 养生口腔溃疡
  • 男足饮食遭曝光 中国为什么还养男足
    2018-09-02
    中国男足饮食遭曝光 年薪1亿。男足饮食遭曝光 网友 战绩都对不起食物。男足饮食遭曝光 看看别人C罗的自律。男足饮食遭曝光 给你一亿年薪你是否还会努力。中国男足饮食遭曝光 年薪1亿。男足饮食遭曝光 简直自毁前程。男足饮食遭曝光 简直自毁前程。男足饮食遭曝光 网友 战绩都对不起食物。男足饮食遭曝光 网友 吃这些能打进世界杯才怪。令人哗然 男足饮食遭曝光 大鱼大肉 碳酸饮料。…… 查看全文>> 体育男足
  • 脂肪肝患者 饮食起居注意五“少”五“多”
    2018-09-02
    (Gettyimages供图)脂肪肝是现代社会的“文明病”、“富贵病”,严重影响人类健康。对于脂肪肝的防治,没有灵丹妙药,关键是形成良好的生活方式和饮食习惯,而这些又都是我们日常生活中的常识,很多人却不知道、不注意。下面我们来看看脂肪肝患者…… 查看全文>> 养生脂肪肝
  • 脂肪肝控制饮食很重要 如何食疗缓解脂肪肝
    2018-09-02
        【慧聪食品工业网】脂肪肝是由肥胖、糖尿病和高脂血症等引起的一种疾病,一旦染病,就该做好治疗法子,那么怎样治疗脂肪肝呢?脂肪肝吃什么好?怎么样提防脂肪肝?    对于肥胖、超重病人,应从节食入手,以减轻体重。如一个身高174cm,体重…… 查看全文>> 养生脂肪肝