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  • 减肥常喝苹果醋
    2018-11-04
    苹果醋做为一种新的瘦身饮品受到越来越多减肥人士的喜爱。但是营养师却提醒大家,先不说苹果醋的减肥功效到底好不好,但是常喝苹果醋减肥的危害却不容我们忽视! 减肥常喝苹果醋危害不可忽视尽管苹果醋有很多好处,但它确实对健康也存在一定负面影响。苹果醋…… 查看全文>> 苹果醋
  • 夏季绿色健康减肥法 推荐4款自制花草减肥茶
    2018-11-01
    转眼夏季就要到了,许多人为了减肥而选择快捷的减肥茶减肥法。这里小编为大家介绍几种减肥茶的快速做法,可以自己在家里DIY,而且绿色健康无副作用,你不要错过哦。 草莓山楂消脂茶 草莓山楂消脂茶材料:草莓适量,山楂适量,冰糖适量 做法: 1、将…… 查看全文>> 养生减肥茶
  • 吃什么水果减肥最快?
    2018-10-30
    导语:水果美味可口而且是一种减肥利器,吃水果减肥,健康营养,瘦得轻松。那到底吃什么水果减肥最快?下面小编就为你快递减肥水果信息。想吃吃就能瘦?那水果一定不能少。吃水果的好处可以说是无人不知无人不晓了,水果中含有丰富的营养,能为人体补充能量,…… 查看全文>> 育儿水果
  • 减肥的黄金时间什么时候?解析7种最佳减肥时间
    2018-10-30
    如果想快速地瘦身和减肥,最好要知道哪些时间是减肥的最佳黄金时间,只有掌握减肥的黄金时间就绝对可以迅速减肥,这样就可以起到事半功倍的减肥的效果了。 快速瘦身减肥的黄金时间是什么时候? 第一、散步时 散步一般都在晚上吃过晚饭后,最后饭后一个小…… 查看全文>> 育儿时间
  • 4款水果减肥食谱 轻松吃出好身材
    2018-10-30
    导读:健康减肥其实并不难,就是一句话,运动+饮食,饮食呢还要注意:营养的均衡,同时还要严格控制摄入的热量。下面小编就来给大家推荐四款水果减肥食谱,轻松吃出模特身材!(来源:PCLADY)四款水果减肥食谱 轻松吃出模特身材一、猕猴桃冰沙材料:…… 查看全文>> 育儿水果
  • 吃水果不能减肥,吃多了还会胖
    2018-10-30
    这几天,微博上流传着名为“十种越吃越瘦的水果”的消息。在这个系列的图文中,苹果、橘子、草莓、火龙果、香蕉、猕猴桃还有菠萝,都位列其中。文章称它们之所以能减肥,是因为能促进肠道蠕动,同时带走肠道中多余的脂肪和其他有害物质。且不提该文章中对水果…… 查看全文>> 育儿水果
  • 用山楂加一物煮水喝,每天喝一杯,瘦腿瘦肚子,减肥功效极佳!
    2018-10-30
    现在的女性朋友都喜欢看起来瘦瘦的,嘴上老嚷嚷着减肥,可是还是不想运动,还经常管不住自己的嘴,所以最后还是在减肥的道路上越走越远。对于减肥的方式,一定要科学、合理,最忌讳的就是节食减肥,最后可能有点效果,但是把自己胃都搞坏了。其实健康减肥,需…… 查看全文>> 育儿喝一杯
  • 饮食减肥一日也要三餐?2个饮食恶习要改掉
    2018-10-30
    对于当代的人来说,不论男女都特别热衷于减肥这个事业。但是,实际瘦下来的人并不多。这是由于多数的人都是靠运动来减肥的,而这些标榜运动减肥的人又很难长期的坚持,故就会迟迟达不到瘦身的效果。所以,今天我们就来讲讲饮食减肥。怎么饮食能减肥?1、制…… 查看全文>> 育儿三餐
  • 揭艺人减肥狠招:郑秀文一天吃一个苹果 容祖儿吃鱼骨
    2018-10-28
    郑秀文(资料图)春风得意、早前答应了许志安求婚的郑秀文透露出书大计,预备写一本减肥书,名为《不是做一个最瘦的自己,是要做一个最好的自己》,将多年来的减肥心得公诸整天喊减肥的人,包括对和错的方法,全部记录下来,任由读者自行选择判断。曾目睹郑秀…… 查看全文>> 育儿郑秀文
  • 减肥养生:神奇苹果排毒减肥法 三天掉9斤肉(组图)
    2018-10-28
    苹果的减肥功效苹果减肥法主要是利用苹果能够减少热量的摄入,同时加大脂肪的消耗。而且苹果减肥法可以让胃 部收缩,达到控制食欲的效果。苹果最广为人知的是促进肠胃 蠕动,排出宿便和体内废物的功效。最后,苹果含有丰富的果胶和纤维素,对于提高消化有很…… 查看全文>> 育儿苹果
  • 水果减肥,能否梦想成真?
    2018-10-28
    原标题:水果减肥,能否梦想成真?受访专家\广东药学院附属第一医院临床营养科副主任医师 赵泳谊文\羊城晚报记者 陈辉 通讯员 潘英媛 图\新华社近一两年白领中流行起水果减肥法,有的人是连续3天什么都不吃只吃苹果,结果出现胃胀、胃酸、各种不适……… 查看全文>> 育儿水果
  • 苹果豆腐减肥法 3天狂甩5斤
    2018-10-28
    导语:吃什么减肥?饮食减肥不仅要控制热量还要学会均衡补充身体营养。小编分享3天减肥食谱,苹果和豆腐相搭配,既能够满足低卡的要求又能够补充营养,让你轻松就能瘦5斤。苹果减肥日苹果是减肥水果中的王牌,因为它富含果胶和果纤维,热量仅有23大卡/1…… 查看全文>> 育儿苹果
  • 网友推荐苹果汁减肥法 坚持一个月可减十斤
    2018-10-28
    1、食物控制法。每日只喝苹果汁(不是苹果,必须鲜榨果汁)。苹果榨汁后,其营养成分没有失去,但是没有固体体积,也就减少了胃部的压力和空间,胃部会首先变小,这对于胃部位大的女生很有效果。如果要吃别的东西,全部采用流汁。效果:坚持一个月,基本没吃…… 查看全文>> 育儿苹果
  • 三日速瘦苹果减肥法 给肠道做次大扫除
    2018-10-28
    导语:苹果减肥法是时下最流行的减肥方法之一,它可以安全温和的减低体重,还能帮助肠道排毒。看到这,你是不是也蠢蠢欲动了?就跟随小编一起来看看苹果减肥的神奇魅力吧。(来源:秀美网)苹果减肥健康快速原理苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用,可将肠道内积聚…… 查看全文>> 育儿苹果
  • 夏季减肥最有效方法:苹果牛奶减肥法
    2018-10-28
    苹果牛奶减肥法之所那么受欢迎,在于这个减肥法可以让减肥朋友们不需要花太多时间进行持久战就能快速地瘦下三到五斤了,实施这个减肥方法的时间两天即可,因此可以随自己的日常生活规律安排减肥计划,多么方便而短暂的减肥方法呀。而且在其余时间里注意一下…… 查看全文>> 育儿苹果
  • 三天苹果减肥法可以瘦几斤
    2018-10-28
    导语:三天苹果减肥法可以瘦几斤?据网上流传的说法是坚持三天只吃苹果能减掉5斤。专家建议,这减下去的体重就是失去的水分,一旦饮食恢复就会反弹。三天苹果减肥法能减多少斤一、现象网上流传的三天苹果减肥法:①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。②…… 查看全文>> 育儿苹果
  • 怎样能减肥不吃药 只需从健康饮食做起
    2018-10-26
    导语:减肥一直是人们最关注的话题,越来越多的减肥药开始上市,但药物往往具有一定的副作用。许多人想要瘦下来却不想依靠药物,其实只要保持健康的饮食,慢慢地就能瘦下来。为此,小编给大家介绍怎样能减肥不吃药,只需从健康饮食做起。一、补充好水分水对减…… 查看全文>> 育儿健康
  • 碧生源推荐几种减肥食品 营养丰富还有助减肥
    2018-10-25
    饮食减肥历来受减肥者的推崇,在健身过程中吃得巧,不仅不会增肥,还可以提高我们的健身效率,使减肥效果更好。在日常生活中,许多减肥者最关心的是哪些食物的营养价值比较高,同时又不易使人增肥。知名体重管理品牌碧生源的健康专家推荐了几种食物,减肥者们…… 查看全文>> 养生碧生源
  • 世界肥胖日需学会科学减肥 这些常识你了解吗
    2018-10-21
    10月11日,我们将迎来又一个世界肥胖日。近年来,肥胖已经成为了困扰着越来越多人的问题,这不仅仅是一些爱美女性觉得自己身材难看这么简单,还伴随着种种健康问题,影响着人们的正常生活、婚育乃至生活质量和寿命。要想有效击退肥胖,找回健康和美丽,…… 查看全文>> 育儿肥胖
  • 产后多久可以减肥?产后恢复多遵守四个要素
    2018-10-20
    中医认为,产后恢复要是做得好,成为辣妈并不是那么难。产后恢复多遵守四个要素: 一、基础调理 从根本上调理人体体质,恢复气血运行能力,为产后恢复提供必需的保障,使体质达到最佳平衡。调理方法有疏经通络、补气养血、肝肾保养、心肺调理、卵巢保养等…… 查看全文>> 育儿产后
  • 产后妈妈应该如何减肥 这些方法让你恢复辣妈身材
    2018-10-20
    产后妈妈生完孩之后总是会伴随着发胖,身材走样的现象,特别是肚子,总是比没生孩子之前好了好几圈,那么产后妈妈应该怎么减肥呢?今天我们一起来看看详细的减肥方法,让你变身辣妈。 1、早上起床空腹喝水 产后准妈妈是很容易便秘的,而便秘的最主要原因…… 查看全文>> 育儿产后
  • 中老年人饮食减肥八原则
    2018-10-15
    已经算是个资深减肥者,从大二二十岁开始减肥,只是觉得大学里美...向TA取经Katie爱吃面包蛋糕 我这样减掉25斤说到我的减肥故事,就一定要从我初中的时候说起,因为初中之前我...向TA取经M大叔5个月减50斤 分享我的经验你还记得身边那…… 查看全文>> 养生原则
  • 千万别吃减肥药了,几个简单动作就可以让你健康的进行减脂
    2018-10-15
    千万别吃减肥药了!几个简单动作,足以让你成为朋友圈里的励志传奇!夏日虽说已经结束,但是,秋季同样是妹子们秀身材的好时机,虽说秋季秀身材比较简单点,大肚子和肥手臂都可以被隐藏起来,然而,还是有一些人比较忧愁,秋季同样让一些爱美的女性正望镜兴叹…… 查看全文>> 养生减肥药
  • 绿瘦:这些减肥中的“骗局”千万不要被它迷惑
    2018-10-15
    美对于女生们来说是非常重要的,有些女生甚至会为了变美而无所不用其极。这也就造成在减肥过程中大家会陷入一些“骗局”,产生一些错觉。比如有些人在借助一些产品之后出现拉肚子的症状,明明知道是不好的,可是仍旧会告诉自己这是在排毒,只要将毒素排出去,…… 查看全文>> 养生这些
  • 视频:恐怖!女子埋线减肥 身上落下十八个疮洞
    2018-10-15
    视频截屏视频:恐怖!女子埋线减肥 身上落下十八个疮洞来源:山东广播电视台 公共频道 民生直通车爱美之心人皆有之,除了漂亮的脸蛋,苗条的身材也是很多女性梦寐以求的,所以不少人那是是想尽了一切办法减肥,王女士就是其中之一,在朋友的介绍下,她来到…… 查看全文>> 养生埋线减肥
  • 减肥视频播放两千万次,《摔跤吧!爸爸》主角5个月减50斤
    2018-10-15
    随着《摔跤吧!爸爸》的热映,阿米尔·汗为观众带来了泪水和鸡汤,而正如片中的父亲那样,阿米尔·汗自身也是“励志大片”。为了电影,已经51岁的阿米尔·汗再次选择挑战自我。因角色的需要,他先是将自己的体重暴增至97公斤,而后又狂减25公斤,练就一…… 查看全文>> 养生视频
  • 女子为减肥正餐只吃青菜不吃主食
    2018-10-13
    中国江苏网4月1日讯 春季是瘦身的好时机,但是方法不对,努力白费。“我吃得很少,晚饭也不敢吃,为什么还不瘦?我饿了就吃水果,狂吃蔬菜、不吃肉,怎么还越减越肥?”不吃主食,只吃蔬菜;不吃晚饭;正餐只吃水果……这些减肥方法真的科学吗?请营养专家…… 查看全文>> 育儿不吃
  • 肥妹郑欣宜复胖宣言:不减肥的N个理由
    2018-10-12
    南都讯 27岁的郑欣宜,是沈殿霞和郑少秋的女儿,她似乎深得妈妈的易胖基因的遗传,从小就是个可爱的胖女孩,青春期体重就突破二百斤,为了闯娱乐圈、为了不失礼巨星妈妈,欣宜的减肥“抗争史”长达10年,一度成功瘦身至108斤,惊现瓜子脸、水蛇腰和大…… 查看全文>> 娱乐郑欣宜
  • 郑欣宜首次公开热恋男友,瘦后的她让不少人想知道减肥方法
    2018-10-12
    原标题:郑欣宜首次公开热恋男友,瘦后的她让不少人想知道减肥方法郑少秋的女儿郑欣宜是一个名副其实的星二代,虽然是影视演员和歌手的身份,但是把母亲的肥胖基因都遗传的非常好。在娱乐圈这个帅哥美女遍地走的地方,郑欣宜这样身材不稳定的艺人是很难发展,…… 查看全文>> 娱乐郑欣宜
  • 郑欣宜减肥自救史上最瘦(组图)
    2018-10-12
    据香港媒体报道,郑少秋和已故港星“肥肥”沈殿霞的爱女郑欣宜,曾胖到104公斤,最近她为了进军歌坛努力瘦身,靠着54公斤曼妙身材,终于献出人生“第一次”——首次以泳装示人,连老爸郑少秋看了都不禁惊叹:“好正啊!”来年斗嫩模2004年签约张玉珊…… 查看全文>> 娱乐郑欣宜