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  • 低卡路里减肥食谱怎么做
    2018-04-05
    已经算是个资深减肥者,从大二二十岁开始减肥,只是觉得大学里美...向TA取经Katie爱吃面包蛋糕 我这样减掉25斤说到我的减肥故事,就一定要从我初中的时候说起,因为初中之前我...向TA取经M大叔5个月减50斤 分享我的经验你还记得身边那…… 查看全文>> 减肥
  • 食物卡路里对照表 全麦面包的热量
    2018-03-14
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  • 面包卡路里有几高?菠萝包VS鸡尾包
    2018-03-14
    所谓「一日之计在于晨」,不少人在返工返学前都会买一个面包充饥,但到底如何才能吃得健康?TOPick根据食物安全中心资料,为大家解构几款面包的热量: 1. 成人每日热量和脂肪摄取量上限是多少? 世界卫生组织建议,一般成年人每日总热量摄取约1,…… 查看全文>> 养生面包