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  • 天天上班压力大吃什么好5类食物让你去掉全身疲劳
    2018-06-15
    每个人的承受度都是有限的,如果一个上午盯着电脑、中午忙到不能按时吃饭、开会讲到口干舌燥,都会感到疲劳受不住的。现代人的大脑、眼睛、胃、咽喉等器官每天都要承受巨大的压力,经常感到疲劳。其实,我们常吃的食物中就有针对每个器官的抗疲劳“神器”。…… 查看全文>> 疲劳
  • 这九种食物超过8小时万万吃不得!一不小心就会出错,尤其是夏天!
    2018-06-15
    入夏后,温度升高,细菌活跃起来,肠道疾病进入高发季,有些菜隔夜后可能比砒霜还毒……隔夜八不吃首先,咱们理清隔夜菜的概念,所谓的隔夜菜,只是更直观的说法,其实只要放置超过8小时以上的菜,都跟隔夜菜是一回事。到底什么隔夜菜吃不得?为您整理了一份…… 查看全文>> 养生夏天
  • 肠胃不好如何调理饮食 养生推荐5种食物
    2018-06-15
    我们身边有很多朋友肠胃不好,其实最大的原因是饮食和作息的不规律。如何才能把肠胃调理好呢?肠胃好,身体才能健康,吃药吃多了耐药性是肯定存在,所以每天的饮食安排才是至关重要。一、肠胃不好,首先记住养胃5大秘诀1、规律饮食:有规律地进餐,定时定量…… 查看全文>> 养生饮食
  • 最伤肠胃的九种食物
    2018-06-15
    肠胃不好是很多人常见,那么肠胃不好怎么办呢?保护肠胃饮食要注意哪些呢?最伤肠胃的食物有哪些呢?下面就来了解一下最伤肠胃的九大食物。1、油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油…… 查看全文>> 养生肠胃
  • 胃不好的人千万不能触碰九种食物 油腻食物
    2018-06-15
    原标题:胃不好的人千万不能触碰九种食物随着人们生活节奏的加快,工作压力和生活压力的加大,很多人都被胃病折磨,那么有哪些食物不能吃呢?1、油腻食物含脂肪过高的食物,比如油炸食品,会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化,人体…… 查看全文>> 养生九种食物
  • 让孩子越吃越聪明的食物
    2018-06-14
    导读说明:孩子的大脑功能除了与遗传、环境等因素有关外,也与营养状况密不可分。你可能不知道···——洛阳健康网,洛阳地区最权威健康医疗信息门户网,您的生活健康向导,真诚服务于百姓的健康生活。 孩子的大脑功能除了与遗传、环境等因素有关外,也与营…… 查看全文>> 育儿孩子
  • 哪些食物可以清肺? 吸烟男人应该多“清肺”
    2018-06-14
    2018年06月06日 现在很多的年轻男性为了工作常应付多种应酬,在应酬中会经常大量的吸烟喝酒,长期吸烟对肺部会造成严重的损伤,容易诱发肺炎甚至肺癌。所以经常吸烟的男性应该最好是戒烟,如一时戒不了烟,平时应该多吃一些能够清肺的食物来保养肺…… 查看全文>> 育儿吸烟
  • 女性缺钙危害大 补钙多吃牛奶芝麻等5类食物
    2018-06-13
    女性补钙要吃什么呢?女性缺钙的危害是很大的,千万不要认为缺钙是小事,或者认为孩子和老人才需要补钙。在这里,为女性朋友们盘点适合女性补钙的食物都有哪些,千万别错过了。 女性缺钙的危害 钙质对人体有这非常重要的作用,小儿缺钙会影响发育,而女人…… 查看全文>> 养生补钙
  • 饱腹感强热量低的食物有哪些
    2018-06-12
    导语:饱腹感强热量低的食物有哪些?土豆、苹果、燕麦片等,这些都是饱腹低卡的食物,编辑还推荐了这些食物的新式吃法,能更加增强饱腹感。饱腹感强的食物有哪些烤土豆土豆已被不公平的妖魔化了,事实上土豆乃是一位潜在的饥饿驯服手,在一项研究中测量了38…… 查看全文>> 养生饱腹感
  • 减肥吃什么有饱腹感 饱腹低卡食物大盘点
    2018-06-12
    食物的能量密度是什么能量密度很简单,就是说单位重量,每克食物所储存的热量。比如一盘薯片和一个苹果,同样都是100克,他们重量相同带给人的饱腹感是差不多的,可是这盘薯片的热量高达550卡,苹果的热量却只有50卡。所以说薯片是高能量密度的食物,…… 查看全文>> 养生饱腹感
  • 一天吃5顿热量也不超标!4种低卡食物快收好
    2018-06-12
    想瘦身其实不用这么麻烦,我们把这些常见的卡路里低的食物推荐给你,在减肥期间就可以放心吃了。低热量的食物不仅可以帮助我们减肥,还有很多其他的功效与作用。因此,很多医生和专家都提倡低热量饮食。下面不如就来一起了解了解低热量的食物和零食都有哪些吧…… 查看全文>> 养生热量
  • 节食减肥太折磨?请大胆吃这14种低热量食物
    2018-06-12
    [摘要]为了能拥有完美的身材,大部分女生都信奉这样一则金玉良言,“晚上6点之后不能吃任何东西”。但专家认为,饥饿减肥法只会让脂肪不断堆积...为了能拥有完美的身材,大部分女生都信奉这样一则金玉良言,“晚上6点之后不能吃任何东西”。但专家认为…… 查看全文>> 养生减肥
  • 6月养生:必吃10款排毒养颜食物 清除体内毒素
    2018-06-12
    现在很多人热衷食补药膳,但中医很重视食物的属性,将食物分为平、寒、凉、温、热五性,甚至需配合阴阳五行,但无论吃什么,最重要的是一定要先考虑这些食物适不适合你自己。况且食物适合与否,还会随着人的身体状况变化而改变--以前适合你的,现在或将来…… 查看全文>> 养生排毒养颜
  • 酸奶养生:多喝也发胖 9食物易致胖
    2018-06-11
    健康饮食对减肥中的MM来说是非常重要的。很多MM都会选择一些低热量的减肥食品来实现减肥目标。其实,很多减肥食谱中都有一些常见的“健康减肥食品”,这些食物很可能就是导致你肥胖的元凶,减肥的MM要注意咯! 松饼 最好不要选择一整个的双重巧克力…… 查看全文>> 养生酸奶
  • 食物搭配正确才养生 常见的6种食物搭配法
    2018-06-11
    原标题:原标题:食物搭配正确有助养生 常见的6种食物搭配法在我们的餐桌上有各种各样的食物,有些食物搭配食用有益健康,而有些食物有相克的作用不能一起吃。因此,只有学会了饮食的正确搭配,才能有养生的作用。今天,小编就来为大家支支招,看看常见的食…… 查看全文>> 养生搭配
  • 蜂蜜水与什么食物相克 蜂蜜鸡蛋
    2018-06-11
    与豆腐同食致腹泻 冬天蜂蜜饮食禁忌 组图 旅。养生 鸡蛋豆浆蜂蜜豆腐 哪些食物一起吃相克。吃了豆腐不吃蜂蜜 九种相克的食物致命又毁容。养生必知 这些食物搭配相克易致命 喜乐乐健康。警惕相克食物 这些食物搭配最致命。蜂蜜的作用与功效 蜂蜜可以美容养颜助消化 中。吃了豆腐不吃蜂蜜 九种相克的食物致命又毁容。图 食物这么搭配吃等于自杀 洋葱 蜂蜜会失明。主妇们需要注意的相克食物 中国日报网食品中。食物相克损健康 不能同吃的食物。…… 查看全文>> 育儿蜂蜜
  • 让孩子更聪明的营养食物
    2018-06-10
    在我们的大脑里约有1000多亿个神经细胞在不间断地从事着最繁重的工作。为了能持续保证这些高效率的工作,我们的脑细胞就需要能量。尽管人的大脑只占体重的2-3%(约重1500克),但是它所需要的能量占一个人全天营养的20%。 每日的食物,便决…… 查看全文>> 育儿营养
  • 养生警惕:多吃损健康 这些食物绝对不要多吃(17)
    2018-06-09
    【海鱼】 海鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐。二甲基亚硝酸盐进入人体后,会转化成高浓度的致癌的二甲基亚硝胺。研究人员指出:如果10岁以下的儿童吃海鱼,他日后患上癌症的可能性会比没有吃海鱼的儿童高出30倍之多!因此,儿童不应该经常吃海鱼。 …… 查看全文>> 养生健康
  • 常吃6类食物有效祛皱
    2018-06-09
    美容除皱,老生长谈的话题,皱纹的产生有很多原因,其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物,保养方面亦不遗余力地进行,祛皱的方法有很多,最为简单且方便的应该是边吃边祛皱的美食疗法,这也应该算是祛皱的内养妙方了。皱纹是皮肤老化的象征,可以通过…… 查看全文>> 养生有效
  • 女性养生:每个女人都需要的6类超级食物
    2018-06-08
    从食物金字塔到你当地的书店互联网,肯定没有对营养和健康饮食的建议短缺。但所有的媒体围绕许多“保健食品宣传”,也可对于一个女人很难分辨广告伎俩的养分。 “我们相信,有时会导致一个特定的食物是健康的,是不是真的,”伊丽莎白索梅尔营养学家说,质…… 查看全文>> 养生女人
  • 养颜:女人不可不吃的护肤食物
    2018-06-08
    据国外媒体11日报道,皮肤护理是所有爱美女性的一门必修课,为了帮助女性在这门必修课上取得不错的成绩,美国健康网站特意列出了以下10条建议。 1.多喝水在保持皮肤处于良好状态方面,很少有东西的功效能够与水相提并论。水能够让肌肤保持水润滋养,…… 查看全文>> 养生养颜
  • 养颜需知:13款美容食物各自效果
    2018-06-07
    生活中的美容食物不少,但是功效各不相同,下面就来看看这些美肤食品各自的作用都是什么吧。 1冬瓜。冬瓜中含的镁可以使人精神饱满,面色红润。冬瓜瓤常用来洗脸可以滋润皮肤,使皮肤白净。 …… 查看全文>> 养生美容
  • 大脑最爱哪些营养素? 可以多吃这些食物来补脑
    2018-06-07
        华龙网5月15日10时讯 除了晚上睡觉,我们的大脑每时每刻都在高速的运动,但是随着年龄的增长和各种因素会导致大脑记忆力和智力下降,就会影响工作效率和生活质量。所以在平时应该给大脑补充各种营养,就可以减慢大脑衰退的速度,其实生活当中有…… 查看全文>> 育儿大脑
  • 食物中的营养ppt 细胞食物保健品
    2018-06-07
    食物中的营养物质PPT课件 word文…… 查看全文>> 育儿
  • 常见食物营养成分表 细胞食物保健品
    2018-06-07
    食品营养成分表图片三。食品营养标签 太专业看不懂。常见食物营养成分表。常见食物营养成分表 中华养生。中国食物成分表牌子好不好 韩版手表潮女学生。此蛋白非彼蛋白 食品营养标签教你辨真伪。将指导和规范营养标签标示。揭秘鱼翅营养价值真相。常用食物营养成分表 图书价格 10。一食品包装上的营养成分表。…… 查看全文>> 育儿营养成分
  • 不妨多吃点!八种营养素与食物可预防大脑老化
    2018-06-07
    原标题:不妨多吃点!八种营养素与食物可预防大脑老化大脑健康是保持健康生活的第二个重要因素,而想要维持大脑健康,除了生活习惯,饮食也是非常重要的。美国食品科技学会所出版的《食品科技》杂志最近指出,以下八种营养素与食物有助于维持大脑健康:可可黄…… 查看全文>> 育儿大脑
  • 女性养生:让你红颜不老的15种“黄金”食物盘点
    2018-06-06
    新疆网讯 如果才能拥着红润的青春面色,保持年轻肌肤,是身边MM最常见的护肤话题。如果现在告诉你,在我们日常生活中就有一些食品具有神奇的抗衰老功能,坚持食用就能够令女人红颜不老。 1.牛奶喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克…… 查看全文>> 养生红颜不老的
  • 天干物燥:为你推荐五大最佳润肺止咳食物
    2018-06-06
    (原标题:止咳食物 五大最佳润肺止咳食物) (图片来源于网络,如有侵权请联系我们删除!)春主肝,夏主心,秋主肺,冬主肾。秋季咳嗽主要是肺热,因为人体本身也有“火”,而秋季主要是干燥,若秋季再吃一些上火或熬夜,不注意降火的话,就会很容易“生…… 查看全文>> 养生润肺
  • 含维生素a的食物和水果 补充维生素b的食物
    2018-06-06
    正品 食物含维生素a 什么食物含维生素a评测 含。含维生素a的食物高清素材大全 高清含维生素。太棒了 7种富含维生素A食物吃出好皮肤 皮肤。富含维生素a的食物。含维生素a的食物 吃好这些食物。含维生素a的食物高清素材大全 高清含维生素。含维生素a和b的食物 含维生素a食物。含维生素a的食物高清素材大全 高清含维生素。【维生素a】维生素a和e的食物 维生素a最多的。维生素a的食物】富含维生素a的食物和水果 蔬。…… 查看全文>> 养生的食物
  • 清肺止咳食物有哪些
    2018-06-06
    雪梨味甘性寒,含苹果酸,柠檬酸,维生素B1、B2,维生素C,胡萝卜素等。有润肺清燥、止咳化痰之功效。成人每天可以吃2个,小孩可以吃1个,如果脾胃虚寒,建议煮着吃更好。银耳味甘、淡,性平,无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用…… 查看全文>> 养生食物有哪些