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美国研究表明安眠药无助延长睡眠时间

你真的以为没有安眠药,这一晚上就别想睡得着了?看看美国国立卫生研究院最新公布的这项研究报告中的数据:花3.5美元买一片目前在美国市场上最火的新型安眠药Rozerem,吃下去,同安慰剂相比,它的确能让你更快入睡,也能让你入睡的时间变得更长——……

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你真的以为没有安眠药,这一晚上就别想睡得着了?看看美国国立卫生研究院最新公布的这项研究报告中的数据:花3.5美元买一片目前在美国市场上最火的新型安眠药Rozerem,吃下去,同安慰剂相比,它的确能让你更快入睡,也能让你入睡的时间变得更长——当然,前提是你用刘翔的标准计算快和长。

在实验室中,Rozerem仅能让志愿者早入睡7到16分钟,睡眠时间延长11到19分钟。你以为这只是某一种药物的事?再看看这个。对目前三种主流新型安眠药Ambien、Lunesta和Sonata的试验显示,它们平均只能让人早睡着12.8分钟,多睡11.4分钟。相对而言,旧的安眠药在睡眠时间延长上表现得好些,不过也仅有32分钟而已。研究者指出,绝大多数安眠药与治疗焦虑的药物一样,也作用于大脑中与烦恼焦虑相关的受体。尽管它们不会让你睡眠时间真的显著延长,但却可以让人不再为睡不着而翻来覆去,这或许是人们心甘情愿为安眠药掏钱的最主要原因。

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