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女性养生必知:经期女人养生要把握11大要点

女人美丽要保养,月经要重视。良好的生活习惯,能减轻月经期的不适。而且经期也是一个特殊的时期,可以吃平时不敢吃的零食,不会发胖还有益健康,赶紧跟着小编来看一下吧。 1.月经期间尽量不要洗头 如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。……

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女人美丽要保养,月经要重视。良好的生活习惯,能减轻月经期的不适。而且经期也是一个特殊的时期,可以吃平时不敢吃的零食,不会发胖还有益健康,赶紧跟着小编来看一下吧。

1.月经期间尽量不要洗头

如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。

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